中工娛樂

職工心理健康講座 有效排解壓力

來源:中工網
2023-10-27 09:04

中工網訊 為保護職工身心健康,幫助職工在工作中妥善應對壓力,有效排解壓力,提高職工心理調節適應能力、緩解心理壓力,幫助職工樹立正確的心理健康觀念,10月24日,水電三局西藏公司工會組織職工參加集團公司特邀國家二級心理咨詢師黃孜孜主講的職工心理健康講座。

講座中,黃孜孜以“小家帶大家——好好說話,讓愛回家”為主題,結合公司職工的工作性質和生活情況,圍繞職工在工作和生活方面存在的心理壓力進行心理疏導。講座中黃孜孜還創新授課方式,以游戲為載體,讓職工們通過做游戲的方式了解壓力產生的原因,同時教給大家舒緩壓力的方法和技巧,引導大家在面臨工作壓力時,尋找工作與生活的平衡點,找準位置,積極開展自我消極情緒管理,做好自我接納與突破。

此次講座得到職工們的一致好評,大家紛紛表示,工會舉辦職工心理健康知識講座體現了工會作為“娘家人”對職工們的關懷與關愛,通過此次講座廣大職工對于壓力和情緒的知識有了更加深刻的了解,學會了多種調節心理壓力和情緒的措施,此后將以更加飽滿的工作熱情、積極向上的心態投入到工作。(袁歡歡 楊康)

責任編輯:藺凱伊

媒體矩陣


  • 中工網客戶端

  • 中工網微信號

  • 中工網微博號

  • 中工網抖音號

中工網客戶端

億萬職工的網上家園

馬上體驗

關于我們 |版權聲明 | 違法和不良信息舉報電話:010-84151598 | 網絡敲詐和有償刪帖舉報電話:010-84151598
Copyright ? 2008-2023 by www.vagasdetrabalhoonline.com. all rights reserved

掃碼關注

中工網微信


中工網微博


中工網抖音


工人日報
客戶端
×
亚洲—本道中文字幕东京热_99热九九这里只有精品10_不卡色老大久久综合网_丁香五月天视频在线观看